¡Estos últimos días han sido muy intensos!. Han sido intensos y muy sentidos. He vuelto a tener el gran lujazo de pasar tiempo con aquellos que más quiero y los he disfrutado muy de cerca. La excusa: fiesta sorpresa de 70 años de mi padre. ¡Gran fiesta! Él feliz, pletórico, brutalmente sorprendido y ¡explosivo! Cuando consigues sorprender […]
Esta semana he estado ‘out of office’, conociendo lugares nuevos. He pensado en dejar un pequeño detalle de lo que estoy aprendiendo. Simplemente, me apetecía transmitir la importancia de conocer otras culturas, otras lenguas, otras gentes. De intercambiar tradiciones, historia. Qué enriquecedor es y qué sano para nuestras mentes críticas y juiciosas!! Y saber que […]
Trata a un hombre tal como es, y seguirá siendo lo que es; trátalo como puede y debe ser, y se convertirá en lo que puede y debe ser. J.W. Goethe No sé si sois conscientes de las grandes cosas que puede llegar a lograr alguien cuando se cree en él. Es indiferente el ámbito […]
Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, tienes razón. Henry Ford Os dejo esta reflexión. Siempre es bueno parar a analizar cómo afrontamos los grandes y pequeños retos. Creerse capaz de conseguir lo que uno se propone es una actitud que te llevará al éxito sin duda! Sólo hay que […]
Venga, ¡a cambiar situaciones! Sólo necesitas un par de consejos, que te los regalo a continuación: 1. Decide QUÉ quieres cambiar. ¡Escríbelo! 2. Dedícale 10 minutos a ese QUÉ. Piensa posibles maneras de moverte hacia ese OBJETIVO. No descartes ninguna, ya te darás cuenta de la inviabilidad de ese camino y escogerás otro. La idea es […]
Conocí a Eckhart Tolle en una de mis sesiones de coaching. Mi coach me recomendó leer su conocido libro El poder del ahora. Una lectura que me ayudó, sin dejar de pensar en el futuro y en mis objetivos ni olvidar el pasado y sus momentos, a ser consciente del presente, del ahora. Me hizo […]
En mi día a día enseño, entre otras muchas cosas, a generar conversaciones. Enseño a dialogar. Promuevo la visión crítica, el respeto a la diferencia de opiniones, la expresión verbal y no verbal, el momento de escuchar y de aportar, las respuestas con criterio, y un sinfín de pequeños y grandes detalles que cuando dialogamos […]
Leyendo la prensa esta mañana encontré este artículo que viene a complementar el post Llamadme egoísta. http://elpais.com/elpais/2013/04/03/eps/1365002939_513782.html
Escribir en papel cinco cosas, actividades, personas, situaciones que me aporten energía y cinco más que me la quiten. Eso fue lo que me propuso una persona hará unos meses, a lo que respondí: fácil! Probadlo! A mi no me pareció tan sencillo!. En realidad fue un ejercicio que me inquietó durante días. Cogí papel […]
Buenos días! os recomiendo ver con calma El circo de las Mariposas, un corto muy potente que nos deja reflexiones realmente interesantes de superación personal, aplicable a cualquier situación complicada de nuestro día a día. Espero que le saquéis mucho jugo!!